2009年12月04日
519日目。
朝…トースト1枚
昼…焼きそばサンド
間食…キャラメルコーン
夜…苺チョコチップメロンパン
夜食…マカロニサラダ
0時30分頃の帰宅(-_-;)
帰宅後は小腹が空いたのでマカロニを茹でる。ついでに明日の弁当のネタにもなると思い、タマネギと茹卵を使ってサラダを作って食べる。時間に追われる生活が1ヶ月以上も続くと精神的にもちょっと辛い。そのせいか？若干体重が増えた。ま、1キロ程度だが…。むかしはあっという間に2キロ程度増えたのだが、さすがに動物性の脂をとらないと急激な増加はないが、最近の体重の増減する波が凄い。3日間で2キロ増えたかと思えば1週間で2キロ痩せたりと精神的なところで体調管理が上手くいっていなのだろうと感じる。
さあ、寝るか…。
Trackback (0) Posted akei : 01:29 | 【愚痴】