1068日目。

昼…ママカラ（地中海野菜）
間食…サブレ、柿ピー
夜…たまごサンド、やさしいもちもちフランスパン・カスタード

朝から整体。腰の痛みで普通に歩く事ができなかったが痛みは若干あるものの普通に歩けるようにはなった。ただ、数分でも立っているのは辛い。先生にも安静にと言われた。昼以降は仕事。
明日は腰の調子をみつつ無理しないのが得策かな…。