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<title>あふぁいるどっとねっと</title>
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<modified>2008-11-19T15:43:59Z</modified>
<tagline>「勝てよ自らの過去にそして行動の結果に」by C.C.</tagline>
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<title>139日目。</title>
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<summary type="text/plain">昼…タマゴサンド 間食…うす焼きサラダ、胡麻スティックビスケット 夜…チョコクリ...</summary>
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<dc:subject>愚痴</dc:subject>
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<![CDATA[<p>昼…タマゴサンド<br />
間食…うす焼きサラダ、胡麻スティックビスケット<br />
夜…チョコクリームペストリー、バターピーナッツトースト1枚</p>

<p>先程帰宅。仕事も年末モード突入。しばらくはまともな食事ができんな〜。</p>]]>

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<title>138日目。</title>
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<modified>2008-11-19T12:09:52Z</modified>
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<summary type="text/plain">朝…食パン1/2枚 昼…サンドロールつぶピーナッツ 間食…胡麻スティックビスケッ...</summary>
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<dc:subject>愚痴</dc:subject>
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<![CDATA[<p>朝…食パン1/2枚<br />
昼…サンドロールつぶピーナッツ<br />
間食…胡麻スティックビスケット<br />
夜…トースト2枚、目玉焼き（玉子2コ）</p>

<p>0時10分前に帰宅。夜は適当に済ますが、目玉焼きを焼く。話は変わり、木製まな板の小さいのを探していたのだが、ネットで桧のが3000円位（送料込）であったのでちょっと検討中。現在使っているプラタイプのまな板は41cmあって、夜遅く洗うのにちょっと難がある。それで30cmぐらいの小さいのが欲しいわけだが…。</p>]]>

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<title>137日目。</title>
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<modified>2008-11-17T15:24:18Z</modified>
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<summary type="text/plain">昼…タマゴサンド 間食…ポテトチップス 夜…イタリア風オムレツ、ポテトサラダ、キ...</summary>
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<![CDATA[<p>昼…タマゴサンド<br />
間食…ポテトチップス<br />
夜…イタリア風オムレツ、ポテトサラダ、キャベツの千切り、食パン1/2枚</p>

<p>ようやく、作り置きを完食！元でが然程かかっていないから節約にはいい。</p>]]>

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<title>136日目。</title>
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<modified>2008-11-16T15:48:14Z</modified>
<issued>2008-11-16T15:47:47Z</issued>
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<summary type="text/plain">昼…サンドロールつぶピーナッツ 間食…胡麻スティックビスケット 夜…イタリア風オ...</summary>
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<dc:subject>愚痴</dc:subject>
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<![CDATA[<p>昼…サンドロールつぶピーナッツ<br />
間食…胡麻スティックビスケット<br />
夜…イタリア風オムレツ、ポテトサラダ、キャベツの千切り、納豆</p>

<p>今日は頭痛で起きる。ヴァファリンを飲んで整体へ…。<br />
昼からは仕事をして9時頃帰宅し、昨日作り置きしていたオムレツとポテトサラダにキャベツを千切りしたものを添えて食べる。青物があるとやっぱりポテトのくどさが無く昨日よりは食べやすかった。</p>]]>

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<title>135日目。</title>
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<modified>2008-11-16T15:46:58Z</modified>
<issued>2008-11-15T16:33:42Z</issued>
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<summary type="text/plain">昼…バターピーナッツトースト2枚 間食…オリーブオイルポテトチップス 夜…ご飯、...</summary>
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<dc:subject>愚痴</dc:subject>
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<![CDATA[<p>昼…バターピーナッツトースト2枚<br />
間食…オリーブオイルポテトチップス<br />
夜…ご飯、イタリア風オムレツ（ジャガイモ1コ、ニンジン1/2本、タマネギ1/2コ、玉子4コ）、ポテトサラダ、納豆</p>

<p>実家から貰ってきたジャガイモが今だ沢山残っており、芽も出始めているだけに消化するスピードも上げないといけない。で、夜はポテトづくしのメニューを二つ作る。ジャガイモはレンジ加熱して柔らかくするだけだから手間は皮むき位。イタリアオムレツは1日で食べ尽くす量ではないので残りは明日。しかし、食べて思ったのは芋料理ばかりだと青物野菜は必要だな…。</p>]]>

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<title>134日目。</title>
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<modified>2008-11-14T16:09:54Z</modified>
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<summary type="text/plain">昼…タマゴサンド 間食…ポテチ 夜…十二穀入りバターロール2コ、もやし入りオムレ...</summary>
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<dc:subject>愚痴</dc:subject>
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<![CDATA[<p>昼…タマゴサンド<br />
間食…ポテチ<br />
夜…十二穀入りバターロール2コ、もやし入りオムレツ（玉子2コ）、ポテトサラダ</p>

<p>今日は月一の会議で、帰宅は12時近く。面倒でないもで夜を済ます。今日もネタは「ジェイミーのシンプルクッキング」の話だが、番組で丸まな板を使っているいて、それが一枚板ものでインテリア的にも格好が良い。ネットで検索してみるとひのきの一枚板ものがあり、33cmで15,330と結構なお値段となっていた。欲しいが高い(-_-;)<br />
だが、まじめにお金を貯めて買ってみようかと…。</p>

<p>木曽路ドットコム：<a href="http://www.kiso2.com/manaita-maru.htm" target="_blank">丸まな板</a></p>]]>

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<title>133日目。</title>
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<modified>2008-11-13T15:46:28Z</modified>
<issued>2008-11-13T15:40:49Z</issued>
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<summary type="text/plain">昼…タマゴサンド 間食…豆板・黒糖かりんとう 夜…十二穀入りバターロール2コ、目...</summary>
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<dc:subject>愚痴</dc:subject>
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<![CDATA[<p>昼…タマゴサンド<br />
間食…豆板・黒糖かりんとう<br />
夜…十二穀入りバターロール2コ、目玉焼き（玉子2コ）、キャベツとポテトサラダ</p>

<p>今、CSのフーディーズTVに嵌まった。名前の通り料理専門チャンネルで特に「ジェイミーのシンプルクッキング」がお気に入り。英国の有名なシェフが私生活的風な中でシンプルな料理を手際よく作っていく番組なのだが、目分量で適当に料理を作っていく手際の良さはさすがシェフだなと。個人的も手本にしていきたと感じる番組だ…。</p>]]>

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<title>132日目。</title>
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<modified>2008-11-12T15:39:50Z</modified>
<issued>2008-11-12T15:39:03Z</issued>
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<created>2008-11-12T15:39:03Z</created>
<summary type="text/plain">昼…スープランチ（コーンポタージュ、サラダ、パン） 間食…黒糖かりんとう 夜…タ...</summary>
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<![CDATA[<p>昼…スープランチ（コーンポタージュ、サラダ、パン）<br />
間食…黒糖かりんとう<br />
夜…タマゴサンド、キャベツ入りポテトサラダ、目玉焼き（玉子1コ）</p>

<p>今日も0時近くの帰宅を覚悟していたのだが、ヘルプに入る予定だった仕事が思ったよりスムーズに進んでいたようで、23時前には帰宅できた。ちょっと時間があったので大量にあるジャガイモを消費すべく今日もポテトサラダを作り置きする。今回はジャガイモオンリーではなく、ニンジンとタマネギを入れて彩りも添える。これで週末までは大丈夫かな…。</p>]]>

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<title>131日目。</title>
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<modified>2008-11-11T15:44:19Z</modified>
<issued>2008-11-11T15:44:02Z</issued>
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<created>2008-11-11T15:44:02Z</created>
<summary type="text/plain">間食…胡麻スティックビスケット 夜…十二穀入りバターロール半分、トースト1枚、キ...</summary>
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<dc:subject>愚痴</dc:subject>
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<![CDATA[<p>間食…胡麻スティックビスケット<br />
夜…十二穀入りバターロール半分、トースト1枚、キャベツ入りポテトサラダ</p>

<p>午前様手前で帰宅する。昨日の夜の食べ過ぎが祟ってか？昼は然程お腹が空かなかったことも有り食べなかった。そのくせ間食はしていが…。夜は昨日作り置きしたポテトサラダにレンチンしたキャベツを混ぜて食べる。作り置きは大事だな〜。</p>]]>

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<title>130日目。</title>
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<modified>2008-11-10T15:15:22Z</modified>
<issued>2008-11-10T15:15:03Z</issued>
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<created>2008-11-10T15:15:03Z</created>
<summary type="text/plain">昼…タマゴサンド 間食…胡麻スティックビスケット、芋けんぴ 夜…十二穀入りバター...</summary>
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<dc:subject>愚痴</dc:subject>
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<![CDATA[<p>昼…タマゴサンド<br />
間食…胡麻スティックビスケット、芋けんぴ<br />
夜…十二穀入りバターロール1コ半、ポテトサラダ、玉葱入り卵焼き（玉子2コ、玉葱1/2コ）、キャベツの千切り</p>

<p>予定の仕事が入らず今日は早々に帰宅する。このズレは明日以降をハードにするのがわかっているだけに(-_-ﾒ)。<br />
夜は食べ過ぎた模様で、胃がムカムカする(-_-;)</p>]]>

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<title>コードギアスのコンプリートベスト発売日</title>
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<modified>2008-11-10T14:46:00Z</modified>
<issued>2008-11-10T14:38:19Z</issued>
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<summary type="text/plain">今日気付いたのだが、CODE GEASS COMPLETE BESTの発売日が決...</summary>
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<dc:subject>アニメ・特撮</dc:subject>
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<![CDATA[<p>今日気付いたのだが、CODE GEASS COMPLETE BESTの発売日が決まったようで、2009年1月14日発売予定。<br />
ジャケットはルルの皇帝姿か…。Amazonで速攻予約(^o^)</p>]]>

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<title>魔法の天使クリィミーマミのセルフカバーアルバム決定！</title>
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<modified>2008-11-10T14:35:26Z</modified>
<issued>2008-11-10T14:34:11Z</issued>
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<created>2008-11-10T14:34:11Z</created>
<summary type="text/plain">まんたんウェブ：魔法の天使クリィミーマミ：太田貴子さんが主題歌を25年ぶりにセル...</summary>
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<dc:subject>アニメ・特撮</dc:subject>
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<![CDATA[<p>まんたんウェブ：<a href="http://mainichi.jp/enta/mantan/news/20081110mog00m200022000c.html" target="_blank">魔法の天使クリィミーマミ：太田貴子さんが主題歌を25年ぶりにセルフカバー</a></p>

<blockquote>CDには、「デリケートに好きして」のほか、中川さんが自らのカバーアルバムに収録した挿入歌の「BIN・KANルージュ」、「LOVEさりげなく」、オリジナルビデオアニメ（OVA）「Long Good-Bye」のテーマ曲「ハートのSEASON」を収録。さらに、ボーナストラックとして、98年に発売されたレーザーディスクボックスに収録された「Zutto Kitto Motto」を、水島さんとデュエットしている。</blockquote>

<p>おお〜太田貴子が歌うのか、是非ともマジカルエミで小幡洋子の復活を願いたいものだが、一般人となった今では無理かな〜。とりあず、予約だな(^_^;)</p>]]>

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<title>ガンダムOO 2nd　第6話「傷痕」</title>
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<modified>2008-11-09T16:11:05Z</modified>
<issued>2008-11-09T16:10:44Z</issued>
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<summary type="text/plain">刹那とサーシェスとの交戦は無く…公式サイトでサーシェスのガンダムはアルケーガンダ...</summary>
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<dc:subject>ガンダム</dc:subject>
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<![CDATA[<p>刹那とサーシェスとの交戦は無く…公式サイトでサーシェスのガンダムはアルケーガンダムいかにも変形しそうなんだが…<br />
。<br />
沙慈はカタロンへは預けることもできず、ほぼCB入りが確定か？戦争を正面から受けきれない沙慈の軽率な行動によってカタロンがウケた被害は大きく、ティエリアの追い討ちをかける言葉が、沙慈に重くのしかかる。沙慈の成長過程としては必要なイベントなんだろう。しかし、ガンダムらしく引きがねを引くのに躊躇しているジンクスIIIのパイロットがルイスというのがガンダムらしい展開だな。富野なら間違いなく沙慈を殺し兼ねないが…。<br />
スメラギの過去も徐々に明らかになってきつつアレルヤの過去もがここ数週の流れといったところか…。</p>]]>

</content>
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<title>129日目。</title>
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<modified>2008-11-09T15:21:44Z</modified>
<issued>2008-11-09T15:17:47Z</issued>
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<created>2008-11-09T15:17:47Z</created>
<summary type="text/plain">昼…バナナ1本 夜…トースト2枚、ポテトサラダ、卵焼き（玉子2コ）、キャベツの千...</summary>
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<dc:subject>愚痴</dc:subject>
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<![CDATA[<p>昼…バナナ1本<br />
夜…トースト2枚、ポテトサラダ、卵焼き（玉子2コ）、キャベツの千切り</p>

<p>先週末に実家から富良野産のジャガイモを沢山貰ってきたので人参を入れてポテトサラダを作る。ジャガイモが美味しいだけにポテトサラダも美味しかった。<br />
数年、たまの自炊しかしていなかったので、包丁さばきが下手になっていたが、徐々に使えるようになってきた。やっぱ、日々使うことは必要だと思った。</p>]]>

</content>
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<title>ガンダムOO 2nd　第5話「故国燃ゆ」</title>
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<modified>2008-11-09T13:41:59Z</modified>
<issued>2008-11-09T13:41:42Z</issued>
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<created>2008-11-09T13:41:42Z</created>
<summary type="text/plain">1週遅れての感想…。 ソーマとセルゲイの例の件が判明。予想通りだったが…。 沙慈...</summary>
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<dc:subject>ガンダム</dc:subject>
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<![CDATA[<p>1週遅れての感想…。<br />
ソーマとセルゲイの例の件が判明。予想通りだったが…。<br />
沙慈の行動は成り行きとしてはよくある展開ではあるが、流れからするとCB入りは確定か…。<br />
沙慈は刹那との対比的なキャラ的な位置ではあるもののクリスの件があるだけにCBに入る必要性はあるのだろう。<br />
しかし、カタロンのMSはアローズに対して敵対できるまでの力はなく、疑似GNドライブを積んだものがでてくるのかね〜。ま、疑似GNドライブの横流しがあっても不思議では無いような気もするが…。OOの活躍はなくアローズの遣り方に戸惑いを隠せない各々がいるのだが、この先の展開が楽しみだ。<br />
スローネ？のヒゲは最後に登場。</p>]]>

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